> Xəbərlər > Sənaye Xəbərləri

Açıq idman növü kimi kayak sürməyə münasibətiniz necədir?

2023-05-29

Kayak, sürət və dözümlülüyü sınayan açıq hava idmanıdır. Günəşdə dərinizi günəş yanığından qorumalısınız. Kayak da idman növüdür və dünyanın bir çox böyük idman yarışlarında, məsələn, Olimpiya Oyunlarında kayak yarışları keçirilir.
Bir idman olaraq, kayakda müntəzəm iştirak insan bədəninin ürək-damar funksiyasının tənzimlənməsinə kömək edə bilər, ağciyər tutumunu artıra və bütün bədənin əzələ gücünü və dözümlülüyünü artıra bilər. Kişilərin kayak idmanı deltoid əzələləri, böyük pektoralis, rektus abdominis və trapesiya əzələlərini effektiv şəkildə məşq edə bilər; qadınların bədən əyriləri düzgün məşqlərlə daha mükəmməl olacaq.
Açıq havada idman növü olaraq kayak, adi insanların rahat iştirak etmələri üçün uyğun olan açıq hava layihəsidir və insanların tarazlığını və koordinasiyasını həyata keçirə bilər. Təbii ki, kayakda gəzərkən həmişəkindən fərqli mənzərələr görəcəksiniz. Tıxac, səs-küy, sıxlıq, çirkli hava, təzyiq yoxdur, hər şey təzə və təbiidir.
Bir nəfər və bir qayıq üçün bir neçə kayak var və bir qayıq üçün iki nəfər də var, cütlər, tək, sahibi və ev heyvanları, dostlar və s. dostlar arasında qayıq batdı, onu kayakla apara bilərsiniz.

Kayak idmanına başlamaq çox sadədir: avar tutmağı öyrəndiyiniz, fırlanma və dönmə vərdişlərini mənimsədiyiniz, qayığa minib-düşməyə diqqət yetirdiyiniz müddətcə, durğun suda avar çəkməyə və avarçəkməyə başlaya bilərsiniz.
Qayıqları götürəndə, istər suda çılğın avarçəkmə olsun, istərsə də səthi olsun, əminəm ki, bu idman növünə heç vaxt ürəkdən aşiq olacaqsınız.
Bu üzgüçülük və qayıqla üzgüçülükdən tamamilə fərqli bir təcrübədir. Kayak, insanları uzaqlarda dəyişən mənzərə ilə birləşdirən bir daşıyıcı kimidir.
Avarlar çaya çırpılır, gövdə altında dalğalanan dalğalar insana çayların, göllərin, dənizlərin canlı olduğunu hiss etdirir. Qarşınızda gördükləriniz illüziya deyil, ürəyinizlə yaşamağa dəyər təbii gözəllikdir.
Kayak suda bir cüt gözə bənzəyir, qarşınızda dünyanı yeni perspektivlə görmək və tanış çayda qəribə gözəllikləri kəşf etməkdir.
Çünki mənzərə sakitdir, ürək və gözlər hərəkət edir, 100 təcrübəçinin 100 Hamleti var və burada kayak sürmək əyləncəlidir.
Kayak yeni dünyalar kəşf etmək üçün daşıyıcı kimidir. Ürəyinizlə ətrafınızdakı tanış və tanış olmayan mənzərələri kəşf etdiyiniz zaman fərqli daşıyıcılarla fərqli hisslər keçirəcəksiniz.

Rəngarəng dünyanı başqa bucaqdan izləyin, bu dalğa itki deyil.

Əvvəlki:Düşərgə avadanlıqları

Sonrakı:Raftinq və kayakçılıq arasındakı fərq