Kayakların qısa təqdimatı

1. Kayakın mənşəyi

Kayakçox qədim və geniş anlayışdır. İnsanların od və daş baltaları mənimsədiyi vaxtdan kayaklar meydana çıxdı. Onlar əvvəlcə dəridən və ya içi boş ağac gövdələrindən hazırlanırdı. Onlara kanoe də deyilir (indiyə qədər ölkəmizin Honq-Konq, Makao və Tayvan bölgələri bu addan hələ də istifadə edirlər). Tarixi məlumatlara görə, qayıqların banisi əsasən ov və balıq ovu üçün heyvan dəriləri və sümüklərindən hazırlanmış Qrenlandiyanın Eskimosları olmuşdur. Bu gün,kayaksistirahət idmanı kimi inkişaf etdirilir və təbliğ olunur.

2. Kayakların təsnifatı
Materialına görə onu aşağıdakılara bölmək olar: sərt qabıqlı kayaklar, qatlanan kayaklar, şişmə kayaklar və s. Sərt qabıqlı kayaklar tekstura baxımından sərt, aşınmaya davamlı və güclü, zərbəyə davamlıdır və sürətlidir, lakin bu deyil. daşınması üçün çox rahatdır. Onu avtomobilin damından asmaq lazımdır. Qatlanan kayakları avtomobildə daşımaq asandır, lakin onları mürəkkəb sularda və ya okeanlarda manevr etmək çətin ola bilər və səyahət istiqaməti yoldan kənar ola bilər. Şişmənin ən böyük xüsusiyyətikayakyüngül və portativdir, lakin qısa batareya ömrü, yavaş sürət, zəhmətli istifadə, zəif təsir müqaviməti və nisbətən yüksək riskə malikdir.
3. Faydalarıkayaks
Kayakaçıq hava idmanıdır və eyni zamanda sürət və dözümlülük sınağıdır. Kayakda müntəzəm iştirak insanın ürək-damar funksiyasının tənzimlənməsinə kömək edə və ağciyər tutumunu artıra bilər. Əzələ gücünü və bütün bədənin dözümlülüyünü artırmaq üçün fitness məşqləri üçün yaxşı gündür. Eyni zamanda su idmanı olduğu üçün suyun səthindəki mənfi ion tərkibi qapalı idman növlərinə nisbətən 2-3 dəfə çoxdur ki, bu da tənəffüs sisteminə böyük fayda verir. Kayakaerobik bir məşqdir. Kayakidmanında müntəzəm iştirak ürək-damar sistemi və tənəffüs sisteminin funksiyalarını effektiv şəkildə artıra bilər.
4. Kayakların sevinci

Kayakidmanı təkcə idman deyil, həm də adi insanların iştirak etməsi üçün əlverişli olan açıq havada bir layihədir və xüsusilə insanların tarazlığını və koordinasiyasını həyata keçirə bilər. Kayakidmanının ən mühüm xüsusiyyəti insanların heç vaxt görmədikləri mənzərəni görməsini təmin etməsidir, çünki siz getmək istədiyiniz yerə kayakla gedə bilərsiniz və adətən üzərində görə bilmədiyiniz qəribə mənzərəni görməyə apara bilərsiniz. torpaq. Bundan əlavə, akayakəsasən bir nəfərlik qayıqdır və siz istiqaməti və sürəti özünüz idarə edə bilərsiniz, bu da fərdin özünə inamını və müstəqilliyini artırmağa kömək edir. Məşqdə və ya yarışmada çox vaxt komanda yelkənlidir və eyni komanda üzvləri ilə əməkdaşlıq etmək lazımdır. Bir-birinizin qayğısına qalın və birlikdə çalışın, buna görə də komanda ruhunu daha yaxşı inkişaf etdirin. Cəmiyyətin inkişafı və insanların həyat səviyyəsinin yaxşılaşması ilə təbiətə qayıtmaq və təbiətə meydan oxumaq müasir insanların arxasınca getdiyi dəbə çevrilib. Ekoloji cəhətdən təmiz, sağlam və dəbli kayak layihəsi bütün dünyada insanlar, xüsusən də moda və isti şüa açıq hava idmanı ilə məşğul olan gənclər tərəfindən təsdiq edilmişdir.