Müvafiq su idmanları yeni koronar pnevmoniyanın qarşısının alınmasında daha yaxşı rol oynaya bilər.
Açıq havada idman insanların hisslərini inkişaf etdirə və insanları xoşbəxt edə bilər. Geniş təbiəti və gözəl mənzərəsi insanı xoşbəxt edir. Təhsil və iş təzyiqinin yaratdığı davamlı beyin gərginliyi açıq havada idman zamanı tədricən rahatlaşaraq insanlara rahatlıq hissi verir.
Burada kayak etməyi məsləhət görürəm. Kayakın suda tələb olunan çox balanssız vəziyyətdə rəvan və sürətlə qaçmasını təmin edin və ətrafların koordinasiyasını və tarazlığını tam şəkildə həyata keçirin.
İzdihamdan uzaq olun, daha çox idman edin, yaxşı əhval-ruhiyyə və güclü fiziki hazırlığa sahib olun, müəyyən dərəcədə toxunulmazlığı gücləndirin və yeni koronavirusa yoluxmanın qarşısını alın.